Registrando...

Em relação aos treinos de corridas, agora não tenho praticamente opções, aqui não se tem o costume de teinar ou exercitar-se correndo, então correr nas ruas pode levar a considerarem que vc fez algo errado e está saindo vazado... A única opção acaba sendo as margens de uma lagoa onde muita gente se exercita e faz caminhada todo dia, mas correr mesmo poucos correm e dos que correrm poucos correm por mais de 2 ou 3 voltas (de cerca de 600 a 800 metros, ainda não medi com precisão) e assim poucos sobram e poucos destes correm a uma boa velocidade, de forma que na minha conta só sobrou eu e mais um cara, mas eu ainda acho que ele dá poucas voltas...

Fiquei uma semana sem treinar, mas acabei voltando nesta semana com todo o folêgo, treinei bem, mas sem ficar marcando que dia, tempo e distância, fiz caminhada também e bastante exercício, hoje tirei pra descansar...