Correndo de volta

Até que enfim consegui recomeçar, retomei meus treinos nesta terça com pouco mais de 4 km com descanso no meio ainda, mas já foi um começo. Na quarta ampliei um pouco e na quinta descansei, na sexta estava sentindo os músculos da perna ainda, mas resolvi treinar, me surpreendi com a dor que acabou não só no treino, mas também porque não voltou mais, então hoje voltei com a meta de ampliar o percurso e foi tranquilo fazer cerca de 8 km. Essa semana me dediquei bastante, vamos ver na próxima, acho que o tempo vai faltar...